4 timer

Over flere dager

Under 1 time

2-3 timer

1-2 timer

Under 10 min

45 min

Inntil 1 dag

Foredragsholder

Aktivitet

Undervisningsopplegg

Film

Enkel øvelse

Registrer din markering

Lys grønn

Dialog og aktiviteter om psykisk helse for voksne med flerkulturell bakgrunn

Nærmiljøet

Arbeidsplassen

Annet

Privat markering

Digital markering

Kultur og psykisk helse

Se vår filmserie om utenforskap og tilhørighet.

Videregående

Studiested

Lag plass med Thomas Seltzer

Filmer og samtaler om menn og psykisk helse, for deg som jobber med ungdom. 

Ungdomsskole

Snakk om det, mann! 

Aktivitet der deltakere definerer felles regler for sterkere psykisk helse.

Psykevett

Et problemløsningsverktøy som gir oversikt over tanker og følelser.

Barneskole

Skole

Hjelpehånda

Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse 2023.

Kampanjefilm 2023: Vi trenger å høre til. Lag plass!

Ikke alt er lett å si høyt. Kan det hjelpe å skrive det på en lapp og legge det i en eske? Denne aktiviteten kan både gi innsikt og skape samtaler. 

Barnehage

Det du aldri sier

Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse.

Kampanjefilm 2024: Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter

Et digitalspill for sosial og emosjonell læring

Digitalspill: Hjelpehånda

Korte animasjonsfilmer om psykisk helse, ensomhet og stigma.

Animasjonsfilmer 

Aktivitet på arbeidsplassen, der de ansatte definerer felles kjøreregler for gode arbeidsdager.

Råd for gode arbeidsdager

Det går fint ann å markere Verdensdagen for psykisk helse digitalt. Her er noen tips på hva slags digitale markeringer du kan gjennomføre:

Digitale livestreams med foredrag, quiz, spill eller samtaler om psykisk folkehelse

Skriv debattartikler og lag nyhetssaker om psykisk folkehelse

Driver du podkast? Sett psykisk folkehelse som tema

Digital markering

Kort om å markere digitalt