Hopp til hovedinnhold

Slik markerer du Verdensdagen - steg for steg

Verdensdagen for psykisk helse markeres av tusenvis av kommuner, skoler, arbeidsplasser, fagmiljøer og organisasjoner over hele landet mellom uke 39-42 hvert år.

Her får du oversikt over de viktigste milepælene, og råd og inspirasjon til å planlegge markeringen i 2024.

1

Bli kjent med årets tema

Tema 2024: Vi trenger å snakke mer sammen. #gi8minutter
Årets kampanje oppfordrer til å sette av 8 minutter til å ringe noen du bryr deg om - hver dag. Det er enklere enn du tror, og betyr mer enn du aner.

2

Sett mål for markeringen

Sett mål for markeringen
Dette er på mange måter den viktigste fasen av planleggingen. Her er det lurt og tenke gjennom:

  • Hva ønsker dere å oppnå?
  • Hvem skal markeringen være for?
  • Hva slags markering(er) passer til målgruppen? Hva er realistisk å få til?
  • Hvem andre kan dere samarbeide med i dette arbeidet?
3

Bli kjent med materiellet vi tilbyr

Gjør markeringen din innholdsrik og synlig
Vi har undervisningsopplegg, aktivitetsforslag, verktøy, plakater og en fysisk materiellpakke som kan gi markeringen din innhold og synlighet.

4

Planlegg markeringen

Legg en plan for markeringen
Bruk tid på å få oversikt over hvilke samarbeidspartnere og ressurser som er tilgjengelig, og legg en konkret plan for gjennomføringen.

5

Registrer markeringen

Når innholdet i markeringen begynner å bli klart, kan du registrere det hos oss. Dersom noe endrer seg, vil du når som helst kunne oppdatere markeringen hos oss.

6

Hold deg oppdatert

Følg kampanjen digitalt

Hold deg oppdatert på informasjon, ressurser, råd og tips til din markering fortløpende gjennom:

7

Markedsføring

Når arrangementet er registrert, kan dere spre ordet om arrangementet.

8

Gjennomfør markeringen

Det er mange måter å markere Verdensdagen på. Her er noen tips som kan være lett å glemme, men viktig å huske på.

9

Evaluering

Husk å bruke tid på å evaluere, samle erfaringer og notere hva som fungerte og ikke. Vi vil også sende ut spørreundersøkelser i etterkant av kampanjen for å høre om deres erfaringer og hvordan dere har opplevd våre tilbud i kampanjen.

Hvor vil du markere?

Finn info om markering, ressurser og forslag til aktiviteter.

Sju grunner til å markere Verdensdagen for psykisk helse

  • du bidrar til å øke kunnskap, forståelse og åpenhet om psykisk helse
  • du kan påvirke samfunnsdebatten
  • du er med på å utfordre stigma og fordommer
  • du skaper meningsfulle møter mellom forskjellige mennesker
  • du er med på å utvide samtalen om psykisk helse
  • du blir mer bevisst på å ta vare på egen psykisk helse
  • du bidrar til en positiv utvikling for den psykiske folkehelsa

Ikke gå glipp av viktig informasjon

Meld deg på vårt nyhetsbrev! Vi holder deg oppdatert på siste nytt i kampanjen og gir deg gode ressurser og verktøy for å markere Verdensdagen for psykisk helse.