Hopp til hovedinnhold

Slik markerer du Verdensdagen - steg for steg

Verdensdagen for psykisk helse markeres av tusenvis av kommuner, skoler, arbeidsplasser, organisasjoner og enkeltpersoner over hele landet mellom uke 39-42 hvert år.

Her får du oversikt over de viktigste milepælene, og råd og inspirasjon til å planlegge markeringen.

1

Bli kjent med årets tema

Vi trenger hverandre. #løftblikket
Årets kampanje oppfordrer til markeringer som skaper meningsfulle møter på tvers av generasjoner, kulturer, personligheter, meninger og erfaringer. Det er med på å utvide vår forståelse for hverandre, og er et viktig bidrag for å motvirke stigma, ensomhet og utenforskap.

Vi ønsker at årets markeringer bidrar til å skape nye møteplasser, men også til å gjøre våre viktigste møteplasser bedre. Mer inkluderende, tilgjengelig og meningsfullt for flere.

2

Sett mål for markeringen

Sett mål for markeringen
Dette er på mange måter den viktigste fasen av planleggingen. Her skal dere tenke gjennom hva dere ønsker å oppnå med en markering, og hvem som er målgruppen.

3

Se gjennom årets ressurser

Vi ønsker å tilrettelegge for gode markeringer som bidrar til å styrke den psykiske folkehelsa, og har en stor ressursbank med aktiviteter, foredrag, undervisningsressurser, filmer og andre i kan tilby til alle som skal markere.

4

Planlegg markeringen

Legg en plan for markeringen
Bruk tid på å få oversikt over hvilke samarbeidspartnere og ressurser som er tilgjengelig, og legg en konkret plan for gjennomføringen.

5

Registrer markeringen

Når innholdet i markeringen begynner å bli klart, kan du registrere det hos oss. Dersom noe endrer seg, vil du når som helst kunne oppdatere markeringen hos oss.

6

Hold deg oppdatert

Følg kampanjen digitalt

Hold deg oppdatert på informasjon, ressurser, råd og tips til din markering fortløpende gjennom:

7

Markedsføring

Når arrangementet er registrert, kan dere spre ordet om arrangementet.

8

Gjennomfør markeringen

Det er mange måter å markere Verdensdagen på. Her er noen tips som kan være lett å glemme, men viktig å huske på.

9

Evaluering

Husk å bruke tid på å evaluere, samle erfaringer og notere hva som fungerte og ikke. Vi vil også sende ut spørreundersøkelser i etterkant av kampanjen for å høre om deres erfaringer og hvordan dere har opplevd våre tilbud i kampanjen.

Hvor vil du markere?

Finn info om markering, ressurser og forslag til aktiviteter.

Registrer din markering

Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!

Fem grunner til å markere Verdensdagen

  • Det blir lettere å dele tanker med andre, og gi og få støtte
  • Mindre stigma og skam rundt psykiske utfordringer
  • Du er med på å skape et mer inkluderende miljø for de rundt deg
  • Et rausere samfunn er viktig for den psykiske folkehelsen
  • Du styrker din egen psykiske helse

Ikke gå glipp av viktig informasjon

Meld deg på vårt nyhetsbrev! Vi holder deg oppdatert på siste nytt i kampanjen og gir deg gode ressurser og verktøy for å markere Verdensdagen for psykisk helse.