Tema 2026
Tillit er beredskap. #hverhandlingteller
Årets kampanje inviterer til en felles innsats for å styrke tilliten mellom oss. I møte med uro, frykt og splittelse er tillit en av de sterkeste motkreftene vi har.
Tilliten vår er på prøve
Mye oppleves mer urolig enn før. Det er mer støy, hardere fronter og færre enkle svar.
Uro og usikkerhet kan gjøre oss mer skeptiske – til hverandre og til det som før kjentes trygt. Når vi opplever at tillit blir misbrukt, setter det spor. Det er menneskelig å bli mer på vakt.
Men vi vet at når mistillit får feste, taper alle.
Vi får mindre overskudd til å møte hverandre med velvilje. Det blir lettere å mistenkeliggjøre enn å forstå. Viktige samtaler flyttes bak lukkede dører, og fellesskapet svekkes.
I møte med uro, frykt og splittelse er tillit en av de sterkeste motkreftene vi har.
Vi trenger å kunne stole på hverandre
Én av tre stoler ikke på at vi som samfunn er mentalt rustet til å håndtere en krise (Opinion 2025). Det er verdt å lytte til.
For å fungere som mennesker trenger vi å kunne stole på at de rundt oss vil oss vel.
Da senker vi skuldrene.
Vi tør å være åpne.
Vi klarer å be om hjelp, og gi hjelp.
Men vi tør også noe annet.
Vi tør å si imot.
Stille spørsmål.
Være uenige.
Være annerledes.
Når vi har tillit til hverandre, tåler vi forskjeller. Da blir ikke uenighet en trussel, men en del av et godt fellesskap.
Tillit formes i omgivelsene våre
Det handler om hvordan vi blir møtt i skolen, på jobb, i kommentarfeltet og i nærmiljøet.
Om det er rom for å si ifra og si imot og om vi kan stole på at det som blir fortalt oss er sant og redelig. Når vi opplever å bli tatt på alvor og møtt med respekt, blir det lettere å møte andre på samme måte.
Norge er et av landene i verden med høyest tillit, både til myndighetene og til hverandre. Nå er den under press.
Innbyggerundersøkelsen fra 2026 viser at andelen som mener at folk flest er til å stole på har gått nedover de siste fem årene. Unge under 24 år har lavere tillit til andre enn resten av befolkningen.
Det er en påminnelse om at tillit ikke er en selvfølge, og et felles ansvar.
I år ber om vi en ekstra innsats
Å være noen andre kan stole på. Ikke bare i ord, men i handling.
Det handler om å være konsekvent.
Møte uenighet med nysgjerrighet.
Være åpen om beslutninger.
Holde ord.
Innrømme feil.
Når vi sier “jeg vet ikke” i stedet for å late som.
Når vi ikke lar nedsettende kommentarer passere i stillhet.
Når vi står ved det vi har sagt.
Tillit er summen av det vi gjør hver dag.
På jobb.
I klasserommet.
I nærmiljøet.
I offentligheten.
Tillit er beredskap. Og hver handling teller.
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Vi har en stor bank med aktiviteter, foredragsholdere, undervisningsopplegg, plakater og annet materiell til deg som skal markere.
Om Verdensdagen for psykisk helse
- Verdensdagen for psykisk helse markeres den 10. oktober, og er en internasjonal FN-dag
- Tema 2026: Tillit er beredskap. #hverhandlingteller
- I Norge markeres dagen med en nasjonal kampanje som mobiliserer storsamfunnet til en felles innsats for den psykiske folkehelsa
- Kampanjen varer fra uke 39-42, og markeres av virksomheter, skoler og organisasjoner over hele landet
- Mental Helse drifter og utvikler kampanjen med tilskudd fra Helsedirektoratet
Kilder
- Statistisk sentralbyrå (2025). Levekårsundersøkelsen 2025: Lavere tillit enn under pandemien
- Direktoratet for forvaltning og økonomistyring (DFØ). Innbyggerundersøkelsen 2026: Tillit til offentlige institusjoner
- OECD (2024), OECD Survey on Drivers of Trust in Public Institutions – 2024 Results: Building Trust in a Complex Policy Environment, OECD Publishing, Paris, https://doi.org/10.1787/9a20554b-en (https://doi.org/10.1787/9a20554b-en).
- Integrerings- og mangfoldsdirektoratet (IMDi) (2025): Hvordan går det med integreringen i Norge?
- Berntzen, L. E., and J. B.Draege (2025). “Asymmetric Influence: Politicians Can Fuel but Not Dampen Conflict (https://doi.org/10.1111/1467-9477.70030.).” Scandinavian Political Studies: 1–6.
- Cvitanovic, C., Shellock, R. J., Mackay, M., & van Putten, E. I. (2021). Strategies for building and managing “trust” to enable knowledge exchange at the interface of environmental science and policy. (https://doi.org/10.1016/j.envsci.2021.05.005)
- van Prooijen, J.-W., Spadaro, G., & Wang, H. (2022) Suspicion of institutions: How distrust and conspiracy theories deteriorate social relationships (https://doi.org/10.1016/j.copsyc.2021.06.013)