Skole
Slik markerer du på skolen
Rundt 60 prosent av alle som markerer Verdensdagen for psykisk helse er skoler, og i 2022 var det mer enn 1300 skoler som markerte. De fleste setter av tid over flere uker til varierte aktiviteter som undervisning, foredrag, filmvisning, dialogaktiviter og fellesprosjekter på tvers av skolen.
Vi har flere kvalitetssikrede undervisningsopplegg, filmer og aktivitetsforslag tilpasset alle skoletrinn som vi anbefaler å kikke på. Ta gjerne kontakt med oss om du kjenner til andre ressurser vi bør vite om.
Takk for den viktige jobben dere gjør hver eneste dag!
Ressurser og aktiviteter for skole
Kampanjefilm 2023: Vi trenger å høre til. Lag plass!
Se årets kampanjefilm for Verdensdagen for psykisk helse 2023.
Lag plass med Thomas Seltzer
Se vår nye filmserie om utenforskap og tilhørighet.
Quiz: Verdensdagen for psykisk helse 2023
Prøv vår enkle quiz på 15 spørsmål tilpasset årets kampanjetema.
36 spørsmål for å komme nærmere hverandre
Hopp over småpraten og bli bedre kjent med disse vitenskapelig dokumenterte spørsmålene for å skape nærhet.
Reservert: Dere+2
Et bordkort med samtalestartere som oppfordrer til å bli kjent med nabobordet!
Foredragsholdere 2023
Se vår liste over anbefalte foredragsholdere til markering av Verdensdagen for psykisk helse.
Psykevett
Aktivitet der deltakere definerer felles regler for sterkere psykisk helse.
Det du aldri sier
Ikke alt er lett å si høyt. Kan det hjelpe å skrive det på en lapp og legge det i en eske? Denne aktiviteten kan både gi innsikt og skape samtaler.
Kort Fortalt - til mellomtrinnet
Et undervisningsopplegg om årets tema basert på animasjonsserien Kort Fortalt.
Kort Fortalt - til ungdomsskolen
Et undervisningsopplegg om årets tema basert på animasjonsserien Kort Fortalt.
Kort Fortalt - til videregående skole
Et undervisningsopplegg om årets tema basert på animasjonsserien Kort Fortalt.
Snakk om det, mann!
Filmer og samtaler om menn og psykisk helse, for deg som jobber med ungdom.
Vi trenger å høre til - for småtrinnet
Et undervisningsopplegg om årets tema utviklet av Voksne for barn.
Vi trenger å høre til - for mellomtrinnet
Et undervisningsopplegg om årets tema utviklet av Voksne for barn.
Vi trenger å høre til - for ungdomsskole og vgs
Et undervisningsopplegg om årets tema utviklet av Voksne for barn.
Ung på sosiale medier
Undervisningsprogram fra FHI om hvordan livet på sosiale medier påvirker psykisk helse og trivsel.
Influensernes helseråd
Undervisningsprogram som skal gi elevene gode verktøy til å vurdere en influensers troverdighet og faktasjekke påstander.
Helseråd på TikTok
Dette undervisningsprogrammet gir elevene perspektiv på hvordan en skal håndtere helseråd fra TikTok.
Bruk hue
Bruk Hue er et gratis undervisningsopplegg for å forebygge nettmobbing og utenforskap
Sammen og aktiv med mening
Et forskningsbasert undervisningsopplegg utviklet av UNICEF, som handler om å gjøre noe aktivt, meningsfullt og noe sammen.
Sammen og aktiv med mening (SAM)
Et undervisningsopplegg for ungdomstrinnet om psykisk helse fra Unicef.
Confident Me
En skoletime som hjelper elevene til å bedre selvfølelsen gjennom økt bevissthet om mediepåvirkning.
Fortellinger fra dusjen
Fortellinger fra dusjen er en kort film med refleksjonsoppgaver fra Norsk Filminstitutt om ungdommens opplevelser i skolegarderober over hele Norge.
Guttas prat
Et lavterskeltiltak for å gjøre det lettere å prate åpent sammen i grupper.
Hjelpehånda
Et problemløsningsverktøy som gir oversikt over tanker og følelser.
Animasjonsfilmer
Korte animasjonsfilmer om psykisk helse, ensomhet og stigma.
Bli en bedre lytter med aktiv lytting
Les mer om hva aktiv lytting er, og prøv ut et aktivitetsopplegg for elever fra 13 år og oppover.
Dragen i magen
Podkastserie og samtaleverktøy om følelser for barnehagebarn og barn i småskolen
Sommerfugler i magen
Blå Kors har utviklet «Sommerfugler i magen», en historie i form av både bok, film og presentasjon. Ressursene er laget for barn i alderen 6-9 år.
Vær der for andre
Nyhetene med Lydjegerne snakker vi om hva makt er og hvordan makt kan brukes. De ønsker å bruke sin makt til å være der for andre,
Min og andres psykiske helse
Hvordan kan vi som medborgere skape større åpenhet rundt psykisk helse? Hvordan kan du bidra til at alle trives på skolen?
POFUs digitale undervisning
Digital undervisning om psykisk helse, med oppfølgingsoppgaver!
Sosiale relasjoner og inkludering
En læringssti om sosiale relasjoner og inkludering som passer til elever i VG1
Innenfor/Utenfor
En læringssti om innenforskap og utenforskap som passer til elever på VGS
Klassevenner - alle skal være med
En animasjonsserie om å skape trygge klassemiljø og redusere mobbing, tilpasset 1-4. trinn. Illustrasjon: Bivrost Film/ Redd Barna
Rasisme
Et undervisningsopplegg basert på informasjonsfilmer om rasisme, tilpasset 5-7. trinn.
Digitalspill: Hjelpehånda
Et digitalspill for sosial og emosjonell læring
Følelser
Et undervisningsopplegg om følelser for 5.-7. trinn utviklet av Røde Kors og RVTS Øst
Det nye nabolaget
En øvelse som skape refleksjoner over ulike typer identiteter, og hvordan ideer knyttet til etnisitet kan overskygge for andre identiteter.
The danger of a single story
Opplegget handler om hvordan fordommer og stereotypier kan utvikle seg og forsterkes. Studentene utvikler bevissthet om egne fordommer.
Et menneske en stjerne
Dette er et praktisk opplegg som handler om identitetsbevissthet, som skal skape refleksjoner rundt mangfold og fellesskap.
Tenk om alle kunne være akkurat som meg
Refleksjonsspørsmål om likheter/ulikheter fra Dembra.
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
Materiell til din markering
Registrer din markering
Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!