Hopp til hovedinnhold
Reportasje fra markeringPublisert: 18.3.2025

Psykt Bra Uke på Ringshaug skole

Stort engasjement og mangfoldige bidrag førte til at skolen til neste år skal utvide til en Psykt Bra Måned.

Passer for

Barneskole

Arrangør: Ringshaug skole

En mann og en kvinne smiler stort foran et stort banner hvor det står "PSYKT BRA UKE" i store, påsydde bokstaver. Mannen og kvinnen er kledd i mørke høstkåper. Veggen de står foran er grå.

Hvorfor markerte dere Verdensdagen for psykisk helse?

Alle skoler jobber for et godt skolemiljø, og vi vet at inkludering, trygghet og trivsel er viktig for læring. Ringshaug skole har som mål å jobbe for at elever, ansatte og foresatte sammen skal skape et inkluderende læringsmiljø som fremmer fysisk og psykisk helse, inkludering, trivsel og læring for alle.

Begrepet «inkludering» er denne høsten tatt inn i loven om retten til et trygt og godt skolemiljø (opplæringsloven kap. 12) i tillegg til helse, trivsel og læring. «Ungdata» er en nasjonal undersøkelse som samler inn informasjon om hvordan barn og ungdom har det i Norge. Den siste undersøkelsen viser dessverre at elever mistrives, kjeder seg og gruer seg til å gå på skolen.

Å utvikle et inkluderende og inspirerende læringsmiljø, hvor mangfold anerkjennes som en ressurs, er noe vi på Ringshaug ønsker skal prege skolehverdagen vår. Dette vil også være skolens bidrag til Verdensdagen for psykisk helse 10. oktober, som handler om inkludering og det å jobbe aktivt mot ensomhet og utenforskap.

Bilder fra HeiSpillet med spørsmålskort om psykisk helse
Bilde av elever og voksne som spiller fotball
Bilde av mange uroer

Hvordan markerte dere Verdensdagen for psykisk helse?

I uke 42 skulle skolen ha en PSYKT BRA UKE, der inkludering fikk stå i fokus. En uke hvor vi skulle ha ekstra søkelys på at alle skulle kjenne raushet, støtte, trygghet og omsorg. Vi fokuserte på det tverrfaglige temaet livsmestring og folkehelse, og trakk inn kompetansemålene fra mange fag, som for eksempel norsk, matematikk, naturfag, samfunnsfag, kunst og håndverk, KRLE og kroppsøving.

Vi startet mandag morgen 14. oktober kl. 08:45. Da samlet vi hele skolen i skolegården for å høre Ringshaug og Volden skolekorps, elevrådet sa noen ord, og ordfører Frank Pedersen klippet snor. Etter dette underholdt Erik Moreno, som er buktaler og tryllekunstner, elevene.

Noen andre smakebiter fra programmet:

  • Besøk av eksterne bidragsytere som dansepedagog, yogainstruktør, Røde Kors, Orienteringslaget Tønsberg og Omegn og Tønsberg Basketklubb.
  • Gitarkurs, brettspill, programmering, sløyd og tekstil, improteater og turer i nærmiljøet var noe av det elevene kunne få oppleve denne uken.
  • Sosiale sammenkomster for klassene i regi av klassekontaktene
  • Foredrag med psykolog Line Marie Warholm for foreldre på 7. og 8. trinn på Ringshaug ungdomsskole.
  • Dagligvareforretninger bidro med frukt til elevene, og 6. trinn bakte boller til hele skolen.
  • Elevrådet snakket med klassene sine om hvordan skolen kunne pyntes. FAU bidro økonomisk. I tillegg laget noen foreldre et stort banner som hang utenfor skolen hele uke 42.

I evalueringen var det elever som lurte på om vi kunne ha en PSYKT BRA MÅNED neste år. Vi hadde psykt bra lekser denne uken, og noen elever skrev hyggelige kort, som de la i postkassene i nærmiljøet. Dette var det mange som syntes var veldig koselig.

Bilde av elever som spiller spill
Bilder av boller og suppe fra skolens markering
Bilder fra Røde Kors sitt førstehjelpskurs
Bilder av små barn som leker sammen
Bilder av to klovner som smiler og poserer

Del din markering!

Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?

Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!

Slik markerer du Verdensdagen

Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.