Gi tid til hverandre i hverdagen v/Mental Helse Bergen

Gratis arrangement med tema: Gi tid til hverandre i hverdagen! Klinisk psykolog Kyrre Dyregrov - selvhevdelse og grensesetting - "Foredrag om hvordan bedre forstå egne handlinger, grensesetting og det å ta bedre vare på seg selv." Polyfon- kunnskapsklynge for musikkterapi ved Universitetet i Bergen "-Morten Sommerbakk og Lasse Tuastad, beskriver musikkens helsebringende virkning i hverdagen. Med erfaringer som musikkterapeut og erfarings medarbeider innen kriminalomsorgen, psykisk helse- og rus". Bobler og Bakst Podkast vertene Viktoria Aksnes og Janie Froestad Laupsa, kjent fra podkasten "Bobler og Bakst" på Spotify. "Samtale om hverdagens ulike utfordringer, med humor og åpenhet deler kusinene, raust om egne utfordringer og erfaringer med bipolar lidelse, spiseforstyrrelse og alvorlig sykdom i familien". #gi8minutter Les mer om foredragsholderne på https://www.ffo.no/aktuelt/arrangementer-og-kurs/verdensdagen-for-psykisk-helse