Hopp til hovedinnhold

Årets materiellpakke

Årets kampanje er nå over, men vi har fortsatt en stor bank med gratis undervisningsopplegg, verktøy, aktivitetsforslag, filmer, plakater og annet materiell som kan brukes året rundt.

Les mer om materiellpakken for 2023 under.

Foto: Ålesund vgs

Innhold i materiellpakken 2023

  • Plakater og informasjonsmateriell
  • Arrangørbanner (1 stk)
  • Stresshjerter (25 stk)
  • Klistremerker med refleks (30 stk)
  • Klistremerker med spørsmål (25 stk)
  • Tankesorteringsblokker (35 stk)
  • Tankeboks m/aktivitet (1 stk)
  • Smarte navnelapper (30 stk)
  • Minibrosjyre: 36 spørsmål for å komme nærmere hverandre (35 stk)

Slik kan du bruke materiellet

Tankeboksen
Det er ikke alt som er lett å si høyt. Kan det hjelpe å skrive det på en lapp og legge det i en eske? Forslag til fremgangsmåte står på baksiden av esken. Aktiviteten kan gi verdifull innsikt i hvordan de rundt deg har det, og kan brukes til å både starte og fortsette viktige samtaler.

Bilde av en hånd som legger en lapp i en grønn pappeske med tittelen "Det du aldri sier"

Tankesorteringsblokk
Dette verktøyet kan brukes til å sortere unyttige og nyttige tanker. Blokken har instruksjoner på baksiden, og kan brukes hele året når du står fast i vanskelige tanker og følelser som er vanskelige få oversikt over.

Bilde av et klistremerke med spørsmålet "Hva hjelper deg når du er ensom?" og svaret "å prate med noen som forstår meg"

Klistremerker med spørsmål
Disse kan du bruke som samtalestartere i små og store grupper. Dere kan skrive svar på lappene sammen og klistre dem opp på synlige steder for å ha gode påminnere om ting dere har pratet om og blitt enige om. Eller så kan klistremerkene klistres i bybildet som en oppfordring til andre, eller bare benyttes og skrives på for deg selv som en refleksjonsaktivitet.

36 spørsmål for å komme nærmere hverandre
Hopp over småpraten og bli bedre kjent med disse vitenskapelig dokumenterte spørsmålene for å skape nærhet. Kan brukes til samtaler mellom to personer som ønsker å bli bedre kjent. Passer best til voksne. Finnes også som digital ressurs og som nedlastbar plakat.

Bilde av hodetelefoner med smart navnelapp fra Backtraqr

Smarte navnelapper
Navnelapper med QR-kode. Skann for å se kontaktinfo til eier og få varsel når noen finner din tapte eiendel. Festes på mobil, pc, sekk, jakke eller en annen verdisak, og registreres på bare 30 sekunder! Les mer på nettsidene til Backtraqr.

Bilde av en hånd som holder et oransje stresshjerte med budskapet "Lett på trykket"

Informasjonsmateriell og profileringsprodukter
I materiellpakken følger det også med plakater, refleksklistremerker, stresshjerter og banner. Disse kan brukes til å gjøre markeringen mer synlig, og refleksene og stresshjertene kan være fine å dele ut som
takk for en god samtale eller som premie etter en quiz.

Bilde av banner for Verdensdagen for psykisk helse