Sammen og aktiv med mening
Et forskningsbasert undervisningsopplegg utviklet av UNICEF, som handler om å gjøre noe aktivt, meningsfullt og noe sammen.
Passer for
Varighet
Loading...
- Tema: psykisk helse og livskvalitet
- Trinn: mellomtrinnet
- Tidsbruk: 2 doble undervisningstimer
Om opplegget
UNICEF har utviklet et undervisningsopplegg for barneskolen basert på et enkelt, forskningsbasert verktøy for hva elevene kan gjøre for å ta vare på sin psykiske helse.
Nøkkelen til undervisningsopplegget SAM er å gjøre noe Sammen, å gjøre noe Aktivt og å gjøre noe med Mening (SAM). Målet med opplegget er å øke åpenhet og kunnskap om egen og andres psykiske helse
Undervisningsopplegget bygger på modellen ABC som opprinnelig ble utviklet av forskningsmiljøer i Australia og Danmark. ABC står for Act, Belong og Commit.
SAM-egner seg best til mellomtrinnet, men en versjon for ungdomsskolen vil ferdigstilles i oktober.
Hvorfor anbefaler vi dette?
Loading...
- Verdensdagen for psykisk helse har som mål å øke åpenheten og kunnskapen om hva som svekker og styrker den psykisk helsen.
- Vi anbefaler dette undervisningsopplegget om psykisk helse og livskvalitet, som et tiltak for elever på mellomtrinnet, i anledning Verdensdagen for psykisk helse.
Registrer din markering
Har du planen klar? Sett din markering på kartet ved å registrere den her!
Fem grunner til å markere Verdensdagen
- Det blir lettere å dele tanker med andre, og gi og få støtte
- Mindre stigma og skam rundt psykiske utfordringer
- Du er med på å skape et mer inkluderende miljø for de rundt deg
- Et rausere samfunn er viktig for den psykiske folkehelsen
- Du styrker din egen psykiske helse
Flere ressurser
Alle ressurser
36 spørsmål for å komme nærmere hverandre
Hopp over småpraten og bli bedre kjent med disse vitenskapelig dokumenterte spørsmålene for å skape nærhet.
Foredragsholdere 2022
Se liste over anbefalte foredragsholdere fra fjorårets markering av Verdensdagen for psykisk helse.
Psykevett
Aktivitet der deltakere definerer felles regler for sterkere psykisk helse.