Apper og spill for å styrke din psykiske helse
Få hjelp til å sortere tanker, håndtere stress og møte nye venner der du bor.
Les artikkel
FagartikkelPublisert: 21.9.2023
Lag plass med Thomas Seltzer
Se vår nye filmserie om utenforskap og tilhørighet, til årets kampanje av Verdensdagen for psykisk helse.
Thomas Selzer tar praten med noen av landets klokeste stemmer i vår nye serie om utenforskap og tilhørighet
Filmene er produsert av Kubrix for Verdensdagen for psykisk helse.
Episode 1: Den usynlige avvisningen (38 min)
En av fem har opplevd diskriminering det siste året. Er samfunnet vårt lagt opp kun for de som passer inn i malen? Thomas Seltzer tar praten med seniorforsker Elisabeth Ugreninov og psykologspesialister Winnie Nyheim-Jomisko og Per Are Løkke.
Episode 2: Fasader skader (17 min)
Å etterligne andre for å skjule den vi er, er noe vi alle gjør til en viss grad. Men hva gjør det med oss å ikke være oss selv helt ut? Thomas Seltzer tar samtalen med psykologspesialist Margrethe Standal Gleditsch.
Episode 3: Tilhørighet redder liv (30 min)
En av fem har ingen å vende seg til når de har det vanskelig. Hvordan kan vi gjøre våre viktigste møteplasser enda mer inkluderende? Thomas Seltzer snakker med lærer Håvard Sveberg og arbeidslivsforskerne Cathrine Filstad og Irmelin Drake.
Del din markering!
Har du gjennomført en markering som du vil fortelle andre om?
Vi samler på gode eksempler på nettsiden vår, og håper det kan inspirere enda flere til å markere for psykisk helse!
Slik markerer du Verdensdagen
Få oversikt over de viktigste milepælene i kampanjen, og råd og tips til hvordan du kan gå fram for å planlegge markeringen.
